<!-- Google AdSense AMP snippet added by Site Kit -->
<amp-auto-ads type="adsense" data-ad-client="ca-pub-2115793963126847"></amp-auto-ads>
<!-- End Google AdSense AMP snippet added by Site Kit -->

<p>دليلك Ù„ خسارة الوزن بسرعة، تعيش ÙÙŠ عالم متسارع، تتسع مشاغلك يوماً بعد آخر، تنمو أعمالك، وتنسى ÙÙŠ غمرة ازدØامك بمتطلبات الØياة أن تهتم بنظام صØÙŠØŒ يقيك خطر الإصابة ÙÙŠ أكثر الامراض انتشاراً ÙÙŠ العالم مؤخراً.</p>



<p>البدانة، أكثر الأمراض التي يعاني منها العالم المتقدم، نظراً لروتين Øياته المزدØÙ…ØŒ زادت كمية الدهون المتناولة عبر الوجبات السريعة، وانخÙض الوقت Ø§Ù„Ù…ØªØ§Ø Ù„Ù„Ù‚ÙŠØ§Ù… بالنشاطات الرياضية.</p>



<p>دليل السعرات الØرارية، تطبيقك الذي لن تستغني عنه للØÙاظ على وزن مثالي، Øيث يقدم لك البرنامج معرÙØ© كمية السعرات الØرارية المناسبة لطولك ووزنك.<br>ÙˆØساب كم السعرات المتواجدة ÙÙŠ طعامك، كل ذلك وميزات أخرى يقدمها لك هذا التطبيق.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ماهو تطبيق دليل السعرات الØرارية </h2>



<p> تطبيق مميز يسهل عليك مهمة ضبط وزنك بأسهل الطرق، وأبسط الØسابات، عبر Øساب كمية السعرات الØرارية المتواجدة ÙÙŠ أغلب الأطعمة التي تتناولها.<br> يقوم التطبيق بتقسيم المواد الغذائية إلى أقسام رئيسية ومن ثم يجزئها إلى أقسام Ùرعية، كي تشمل جميع أنواع الأطعمة الغذائية، وبذلك يسهل مهمة Øساب السعرات الØرارية، ويقدم لك لائØØ© بنوعية الأطعمة التي تتناولها.</p>



<h2 class="wp-block-heading">تØميل التطبيق واستخدامه</h2>



<p>يتم تØميل هذا التطبيق بسهولة، عبر الدخول إلى متجر غوغل بلاي، ومن ثم الضغط على <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.androyal.caloriesguide.ar&;fbclid=IwAR3ml7l_SBP7xVTAP7Dr9qlJllxAp3FA9aV0iYZLqbRJeEQggWCTMtbBE3k" class="rank-math-link"> الرابط </a>ØŒ بعد ذلك يمكنك تثبيته على جهازك.<br>بعد التثبيت يمكنك بكل بساطة ÙØªØ Ø§Ù„ØªØ·Ø¨ÙŠÙ‚ ومن ثم إدخال معلوماتك وبياناتك الشخصية، مثل الوزن، الطول، العمر. <br>تمتع بأهم المعلومات عن أنواع الأطعمة التي تناسب عمرك Ùˆ كمية الوØدات الØرارية التي يستهلكها جسدك.<br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading">مزايا التطبيق لضبط وخسارة الوزن بسرعة</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>ÙŠØªÙŠØ Ø§Ù„ØªØ·Ø¨ÙŠÙ‚ Øاسبة مجانية للسعرات التي تØتويها الأغذية التي تتناولها كما ÙŠØªÙŠØ Ù„Ùƒ معرÙØ© الوØدات الØرارية التي ÙŠØتاجها جسمك.</li><li>يقدم التطبيق لك قائمة لتبويب السعرات التي تكتسبها طوال اليوم.</li><li>ÙŠØتوي التطبيق على أيقونة المÙضلة، التي تØتÙظ بالمعلومات عن أهم الأطعمة التي تأكلها باستمرار، كما تستطيع من خلالها إضاÙØ© أي نوع من أنواع الأغذية الجديدة التي قمت بتناولها ويقوم بØساب السعرات المكتسبة يومياً.</li><li>يصن٠لك قوائم الأغذية إلى قوائم أساسية ÙˆÙرعية لتسهيل وتسريع عملية الوصول Ù„Øساب السعرات الموجودة Ùيها.</li><li>المعلومات الموجودة ÙÙŠ التطبيق مأخوذة من دراسات أجنبية ومن مراجعات وزارات الصØØ©.</li><li>التطبيق يعمل على إضاÙØ© قيم سالبة للسعرات اليومية ÙÙŠ Øال استهلاكها عبر نشاطك الرياضي، وبذلك يقدم لك هذه الخدمة للمعرÙØ© مقدار السعرات التي خسرتها.</li><li>التطبيق يقدم ميزة Øساب السعرات الموجودة بأساليب مختلÙØ© مثل، الكوب، الشريØØ©ØŒ أو الواØدة، لكنه من الممكن أن يجد صعوبة ÙÙŠ الØساب الدقيق بعض المواد الغذائية المركبة، ولكنها بالمقابل يضمن لك Øساب دقيق لأنواع غذائية أخرى. <br> </li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"> ÙÙŠ النهاية</h3>



<p>هناك الكثير من التطبيقات التي توÙر عليك الكثير من الوقت والجهد لضبط خسارة الوزن بسرعة، كذلك دليل السعرات الØرارية يقدم لك المعلومة ببساطة وسهولة ويناسب استخدامه جميع الأعمار، ليقدم لك مزايا تجعله جديراً باستخدامك.<br>هذا التطبيق ÙŠØªÙŠØ Ù„Ùƒ معرÙØ© أغلب السعرات الØرارية التي يتكون منها غذاؤك، Ùإن كنت تستعد لتناول وجبتك الآن، Øمل تطبيق دليل السعرات الØرارية بسرعة واستكش٠أنواع الأغذية التي تناسب وزنك وعمرك. </p>



<p>يمكنك استكشا٠أقرب مطعم يمكنك طلب الطعام منه من خلال إطلاعك ع المقال: <a href="https://gull-bull.com/amp/wp-admin/post.php?post=1198&;action=edit" class="rank-math-link">اقرب مطعم إليك ÙÙŠ الجوار</a></p>
<div class="wp-block-wptelegram-widget-join-channel aligncenter">
	<a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaCs7cPJkK7ChobWiK1g" class="components-button join-link is-large has-text has-icon" target="_blank" rel="noopener noreferrer">
		<svg width="19px" height="16px" viewBox="0 0 19 16" role="img" aria-hidden="true" focusable="false">
			<g>
				<path d="M0.465,6.638 L17.511,0.073 C18.078,-0.145 18.714,0.137 18.932,0.704 C19.009,0.903 19.026,1.121 18.981,1.33 L16.042,15.001 C15.896,15.679 15.228,16.111 14.549,15.965 C14.375,15.928 14.211,15.854 14.068,15.748 L8.223,11.443 C7.874,11.185 7.799,10.694 8.057,10.345 C8.082,10.311 8.109,10.279 8.139,10.249 L14.191,4.322 C14.315,4.201 14.317,4.002 14.195,3.878 C14.091,3.771 13.926,3.753 13.8,3.834 L5.602,9.138 C5.112,9.456 4.502,9.528 3.952,9.333 L0.486,8.112 C0.077,7.967 -0.138,7.519 0.007,7.11 C0.083,6.893 0.25,6.721 0.465,6.638 Z" ></path>
			</g>
		</svg>
		لمتابعتنا على قناتنا على الواتس اب للØصول على اØدث التطبيقات المÙيدة	</a>
</div>